Estos chocolates caseros con frutos secos y avellanas son un capricho deliciosamente saludable. Con albaricoques secos o ciruelas pasas, estas delicias fáciles de 3 ingredientes son perfectas para un refrigerio rápido y saludable. ¡Y también son veganos!
¡Estas golosinas seguramente serán su nuevo bocadillo casero favorito! Puedes hacer un gran lote de estos chocolates afrutados al comienzo de la semana y llevar algunos contigo todos los días a la escuela o al trabajo.
También son excelentes como tratamiento antes o después del entrenamiento o como postre simple con una taza de café. Y son deliciosos cuando se esparcen sobre un tazón de batido.
Estos chocolates caseros son:
- Relleno de albaricoques, avellanas o ciruelas.
- Una gran opción para una merienda saludable.
- Hecho con solo 3 ingredientes saludables
- Vegano
- Sin gluten
- Libre de aceite
- Fácil
- Listo con solo 10 minutos de tiempo de preparación
- Genial para preparar comidas
- Ideal como refrigerio post-entrenamiento.
- ¡También perfecto para compartir!
Lo bueno de estos chocolates caseros es que requieren solo 3 ingredientes – ciruelas pasas o orejones, avellanas y chocolate negro. ¡Eso es!
he usado avellanas para esta receta, pero puede cambiarlos por cualquier otra nuez de su elección, como macadamias, anacardos, nueces, etc. Al elegir chocolate, también puedes elegir el que prefieras. Me gusta usar una variedad oscura con al menos un 70% de sólidos de cacao, pero el chocolate con leche vegano también funciona.
Hacer los chocolates
¡Realmente es súper fácil!
Comience por derretir el chocolate en la estufa o calentarlo en el microondas a potencia media durante 1-2 minutos. Mientras tanto, rellena los orejones con las avellanas.
Luego, sumerge los albaricoques en el chocolate uno a uno y deja reposar en la nevera durante unos 30 minutos en una hoja o papel pergamino.
Más recetas deliciosas
Si te encantan estos bombones caseros, no te pierdas estas otras deliciosas recetas.
Receta
Chocolates Caseros Con Frutos Secos Y Avellanas (Vegano, Sin Gluten)
Estos chocolates caseros con frutos secos y avellanas son un capricho deliciosamente saludable. Con albaricoques secos o ciruelas pasas, estas delicias fáciles de 3 ingredientes son perfectas para un refrigerio rápido y saludable. ¡Y también son veganos!
Porciones: 20 chocolates
Calorías: 58kcal
Ingredientes
- 3,5 onz chocolate negro
- 20 avellanas
- 20 albaricoques secos sin hueso ciruelas doradas
Instrucciones
- Comience por derretir el chocolate en la estufa o calentarlo en el microondas a potencia media durante 1-2 minutos. Mientras tanto, rellena los orejones con las avellanas.
- Sumerja los albaricoques en el chocolate uno a uno y déjelos reposar en la nevera durante unos 30 minutos en una hoja o papel pergamino.
Nutrición
Calorías: 58kcal | Carbohidratos: 8gramo | Proteína: 1gramo | Gordo: 3gramo | Grasa saturada: 1gramo | Grasas trans: 1gramo | Colesterol: 1mg | Sodio: 2mg | Potasio: 138mg | Fibra: 1gramo | Azúcar: 6gramo | Vitamina A: 291Interfaz de usuario | Vitamina C: 1mg | Calcio: 10mg | Hierro: 1mg
