Envolturas de endibia para ensalada de atún – Envolturas de endibia para ensalada de atún [ad_1] La ensalada de atún cargada de verduras como el apio y el brócoli, servida en hojas de endibia, es un almuerzo rápido y fácil, bajo en carbohidratos. Wraps de Ensalada de Atún Tiempo de preparación: 5 5 minutos Tiempo de cocción: 0 0 minutos Tiempo total: 10 minutos La ensalada de atún cargada de verduras servidas en hojas de escarola hace un almuerzo rápido y fácil, bajo en carbohidratos. 1 5 onzas pueden encender atún en agua, drenado 1/4 taza apio picado 1/4 taza cebolla roja picada 1/4 taza floretes de brócoli 2 cucharada Mayonesa ligera de Hellmann, regular para Keto 1 cucharadita vinagre de vino tinto 1 endibia de la cabeza, hojas separadas Sirviendo: 1/ 2 más taza de ensalada de escarola, Calorías 160kcal, Carbohidratos: 4.5 4.5g, Proteína 22g, Grasa: 6 6g, Grasa Saturada 1g, Colesterol 30mg, Sodio: 415mg, Fibra: 1g, Azúcar: 1g Puntos inteligentes azules: 1 Puntos inteligentes verdes: 2 Puntos inteligentes púrpuras: 1 Puntos +: 4 4 Palabras clave: recetas de atún bajas en carbohidratos, atún y brócoli, endibia de atún, recetas de aperitivo de atún, ensalada de atún, Wraps de ensalada de atún publicado 27 de abril de 2020 por Gina ¡No te pierdas una receta! Obtenga nuevas recetas gratuitas y contenido exclusivo directamente en su bandeja de entrada: [ad_2]
