[ad_1]
Este pastel de arándano y zanahoria es festivo y delicioso, pero con un mínimo de grasa y una gran cantidad de fruta fresca (¡y una verdura!) En la masa, no es un poco inductor de culpa. Es una buena alternativa a una comida para Navidad, para aquellos pocos a quienes no les importa, y maravillosa también para Navidad. Receta adaptada de Cocina vegana de vacaciones. Fotos de Susan Voisin.
Sirve: 8
- 8-10 oz de arándanos frescos
- 1/3 taza de azúcar natural granulada
- 1 3/4 tazas de hojaldre integral o harina de espelta
- 2 cucharadas de semillas de lino molidas, opcional
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1/2 cucharadita de jengibre molido
- 1/2 cucharadita de canela
- 1/2 taza de puré de manzana
- 1/3 taza de jarabe de arce
- 2 cucharadas de cártamo u otro aceite ligero
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 taza de zanahoria rallada
- Glaseado de queso de arce (ver la siguiente receta)
- 1/3 taza de nueces finamente picadas
- Precaliente el horno a 350 ° F.
- Coloque los arándanos en un procesador de alimentos equipado con la cuchilla y encienda y apague hasta que esté picado de manera uniforme y fina. Transfiere a un tazón. Agregue el azúcar, revuelva bien y reserve.
- En un tazón grande, combina harina, semillas de lino opcionales, levadura en polvo, bicarbonato de sodio, jengibre y canela. Revuelva para combinar bien.
- Haga que sea fácil aplicarlo, jarabe, aceite de cártamo y vainilla. Revuelva hasta que los ingredientes húmedos y secos estén completamente combinados, pero no mezcle demasiado.
- Revuelva los arándanos y las zanahorias en la masa. Para un molde para pastel redondo de 9 pulgadas ligeramente engrasado. bandeja dorada con forma de resorte (véase la nota principal). Hornee por 30 a 35 minutos, o hasta que esté limpio.
- Si usa las nueces, tuestelas en una sartén pequeña, seca y de color marrón claro a fuego medio. Una vez que el pastel se haya enfriado a temperatura ambiente, libéralo de la sartén si lo has usado para formar un resorte u otro fácil de liberar y aún más. De lo contrario, deja el pastel en la sartén y simplemente congela la parte superior.
- Espolvorea uniformemente con las nueces opcionales, luego córtalas en trozos para servir.
–
Glaseado de queso crema y arce
Me encanta este glaseado simple en productos horneados a base de frutas o verduras, especialmente aquellos que contienen zanahorias o calabaza
Rinde aproximadamente 3/4 de taza, suficiente para congelar un pastel de tamaño promedio
- 1/2 taza de queso crema vegano
- 2 a 3 cucharadas de jarabe de arce, al gusto
- 2 cucharadas de leche de arroz u otra leche vegana de vainilla vegana
- Combine los ingredientes en un procesador de alimentos equipado con la cuchilla de metal. Procese hasta que quede cremoso y suave. Use una espátula de pastel flexible para sacar del recipiente.
- Extienda sobre pasteles o magdalenas una vez que se hayan enfriado a temperatura ambiente.
[ad_2]