Una hipotética: tu hijo germinado te dio las luchas. Ya estás al máximo de Tylenol; la medicina moderna no te ayudará ahora. Hmm, tu piensas Que comer cuando estoy enfermo? Bueno, resopla, ¡agárrate a tu pañuelo! Estas recetas de caldo de ajo delicioso, sopa de pollo y arroz con aceite de chile vivaz y té verde calmante (sin alcohol) para niños pequeños están prácticamente hechas para los días en que te sientes peor por el desgaste. Todos se apoyan en ingredientes buenos: ¡el jengibre! fermentos! ¡calor! Eso puede ayudar a fortalecer las defensas físicas y, seamos sinceros, emocionales. Claro, también debe beber muchos líquidos, descansar mucho y buscar el consejo (real) de un profesional médico real (que yo no soy). Pero nada de eso golpea como un cuenco reconfortante de tallarines vegetales llenos de umami. Cuando no sabe qué comer cuando está enfermo, considere estas 77 recetas como el antídoto, al menos para la indecisión.

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