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Esta deliciosa sopa de brócoli y nueces recibe un toque de dulzura de la manzana; la mantequilla de nuez le da un rico sabor. En mi casa, este ha sido durante mucho tiempo un favorito de otoño. Adaptado de Sopas veganas y guisos abundantes para todas las estaciones.
Sirve: de 6 a 8
- 1 1/2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cebollas grandes, picadas
- 2 dientes de ajo picados
- 3 zanahorias medianas, peladas y en rodajas
- 1 (32 oz) de cartón de caldo de verduras o 4 tazas de agua con 2 cubitos de caldo de verduras
- 2 manzanas medianas, peladas, sin corazón y cortadas en cubitos
- 1 1/2 cucharadita de curry en polvo de buena calidad
- 2 cucharaditas de jengibre fresco o en jarras, rallado
- 2/3 taza de anacardo natural o mantequilla de maní
- 6 tazas colmadas de brócoli finamente picado
- jugo de 1 / 2–1 limón, al gusto
- sal y pimienta recién molida, al gusto
- anacardos o cacahuetes tostados para decorar, opcional
- Calienta el aceite en una olla de sopa. Agregue las cebollas y saltee a fuego medio-bajo hasta que estén translúcidas. Agregue el ajo y las zanahorias y continúe saltando hasta que las cebollas estén doradas.
- Agregue el caldo (o agua con cubitos de caldo), manzanas, curry en polvo y jengibre. Lleve a fuego lento, luego baje el fuego. Cubra y cocine a fuego lento durante 10 a 15 minutos, o hasta que las zanahorias y la manzana estén tiernas. Retirar del fuego.
- Transfiera los ingredientes sólidos de la sopa a un procesador de alimentos con una cuchara ranurada. Procese hasta que se haga un puré grueso, dejando muchos trozos de zanahoria. Revuelva el puré en la olla de sopa. O inserte una licuadora de inmersión en la olla y procese hasta que quede puré.
- Agregue la mantequilla de nuez a la sopa, aproximadamente la mitad a la vez, batiendo hasta que esté completamente mezclado con el caldo. Regrese a fuego muy bajo.
- Cocine al vapor el brócoli en una cacerola con aproximadamente 1/4 de taza de agua, cubierta, hasta que tenga un color brillante y esté tierna y crujiente a su gusto. Agregue la sopa junto con cualquier líquido restante. Si lo desea, reserve una taza de brócoli para cubrir porciones individuales de sopa.
- Si la sopa es demasiado espesa, agregue suficiente agua adicional para darle a la sopa una consistencia medianamente espesa. Agregue el jugo de limón, luego sazone con sal y pimienta. Sirva de una vez, pasando anacardos o cacahuetes para cubrir, si lo desea.
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