Tazones de Bruselas de cerdo picante (bajos en carbohidratos)
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Los cuencos de Bruselas de cerdo picante son una deliciosa comida baja en carbohidratos, hecha con coles de Bruselas ralladas como base, carne de cerdo molida ahumada y un huevo encima.
Este cuenco de cerdo picante es muy fácil de hacer y excelente para preparar comidas. Incluso puedes congelar los tazones sin el huevo. Sazono la carne de cerdo molida con una mezcla de especias mexicanas, que incluyen pimentón ahumado, chile ancho en polvo, pimienta de cayena, orégano, comino, sal y pimienta negra. ¡La carne es tan sabrosa!
¿Puedes poner las coles de Bruselas en un procesador de alimentos?
Sí, poner coles de Bruselas en su procesador de alimentos es una excelente manera de ahorrar tiempo triturando las coles. Simplemente coloque la cuchilla de corte y estarán listos en poco tiempo. También puede comprar coles de Bruselas trituradas previamente en la tienda de comestibles si no tiene tiempo para cortarlas a mano.
Consejos y variaciones del tazón de coles de Bruselas de cerdo:
Cambia tu proteína: Sustituya la carne de cerdo por la carne picada que desee. Pruébelo con cordero, pollo, pavo, ternera o sin carne con Impossible Burger o Beyond Meat.
Agrega un grano: Si desea obtener más porciones de esta receta de tazón, sírvala sobre arroz integral o quinua para que quede aún más abundante.
Para preparar la comida: Divida en cuatro recipientes de preparación de comidas. Cubra y refrigere hasta por cuatro días. Para calentar, cocine en el microondas en intervalos de 30 segundos hasta que esté completamente caliente.
Cómo congelar: Congele cubierto hasta por tres meses sin el huevo. Para recalentar, transfiera al refrigerador o vuelva a calentar congelado en intervalos de 30 segundos hasta que se caliente por completo.
