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Mi cuerpo parece estar permanentemente nervioso. Tengo los hombros hasta las orejas, el ceño fruncido y la mandíbula apretada. Apenas noto estos síntomas de estrés físico hasta que comienzo a trabajar en los mentales. Meditar, hacer yoga o recibir un masaje me hacen darme cuenta del estado de tensión en el que se encuentra mi cuerpo.

En el peor de los días, esta tensión me causa dolores de cabeza, justo en el medio de mi frente. Puedo sentirlos venir, como una nube palpitante que sopla directamente hacia mí. Intentaré beber un poco de agua, cerrar los ojos y pasar, pero la mayoría de las veces busco en mi bolso y tomo un ibuprofeno de mala gana. Es la única droga o medicamento que tomo y, aunque alivia el dolor de cabeza, a menudo experimento entumecimiento y otros efectos secundarios desagradables. Probé innumerables remedios naturales: comer más proteínas, beber agua de coco, microdosificar café, tomar un gotero de CBD, pero nada funcionó de manera confiable. Y luego el alivio de la tensión de Hilma apareció en mi botiquín.

Las fórmulas de Hilma están inspiradas en los productos básicos de los botiquines: apoyo para la inmunidad, comodidad para el malestar estomacal y, mi favorito, alivio para el dolor de cabeza. Un equipo de médicos, investigadores y herbolarios formula cada producto con una mezcla de ingredientes a base de hierbas, y sin productos de origen animal, edulcorantes o colorantes artificiales ni conservantes. La fórmula para aliviar la tensión incluye corteza de sauce blanco, magnesio, boswellia, matricaria y escutelaria. Aunque la FDA no evalúa declaraciones sobre la eficacia de los suplementos a base de hierbas, la corteza de sauce y la matricaria tienen una larga historia de uso entre las diferentes tradiciones de la medicina como analgésicos.

Durante un día lluvioso que pasé mirando las pantallas, mi dolor de cabeza llegó justo a tiempo, así que tomé la dosis recomendada de dos cápsulas y esperé lo mejor. En media hora, la tensión desapareció gradualmente. El alivio duró aproximadamente cuatro horas e incluso ayudó a aliviar el dolor de un dedo del pie recientemente torcido. Desde entonces, alcanzo la botella cada vez que esa nube sorda y palpitante comienza a asentarse. Como beneficio adicional, encuentro que cuando tomo las píldoras cerca de la hora de dormir, duermo profundamente (posiblemente debido al magnesio agregado), pero nunca me siento somnoliento durante el día. Ahora tengo mi tratamiento de referencia: no se requieren más aguas con electrolitos, tragos de café o aceite de menta en las sienes.

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