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Este sencillo plato de arroz y guisantes al horno utiliza productos básicos de la despensa y el congelador, un gran acompañamiento para acompañar camarones o pollo.


Más recetas fáciles de 5 ingredientes
Arroz al Horno y Guisantes
Tiempo de preparación: 5 5 minutos
Tiempo de cocción: 45 minutos
Tiempo total: 50 minutos
Este sencillo plato de arroz y guisantes al horno utiliza alimentos básicos de la despensa y el congelador, un gran acompañamiento para acompañar camarones o pollo a la parrilla.
- 1 taza arroz crudo de grano largo
- 14,5 oz puede caldo de pollo o vegetales
- 1 cucharadita mantequilla
- 2 cucharada Queso parmesano
- 5 5 oz (1/2 paquete) guisantes congelados, oro en lata
-
Precaliente el horno a 350 ° F.
-
Combine todos los ingredientes en una fuente para horno apta para horno con tapa.
-
Coloque un trozo de papel de aluminio entre la tapa y el plato para asegurarse de que no salga vapor.
-
Hornee durante 45 minutos (no abra, no mire, no revuelva con arroz).
-
Cuando hayan transcurrido 45 minutos, retírelo del horno y déjelo reposar durante 10 minutos más para permitir que el vapor termine de cocinar el arroz (no lo abra, no lo mire, no lo mezcle con el arroz).
-
Después de 10 minutos, retire la tapa y la pelusa con un tenedor.
Sirviendo: 3/ 4 tazas, Calorías 173kcal, Carbohidratos: 34,5g, Proteína 5.5g, Grasa: 1,5g, Grasa Saturada 1g, Colesterol 7.5mg, Sodio: 842mg, Fibra: 2g, Azúcar: 1.7g
Puntos inteligentes azules: 5 5
Puntos inteligentes verdes: 5 5
Puntos inteligentes púrpuras: 5 5
Puntos +: 4 4
Palabras clave: arroz al horno, arroz y guisantes al horno, arroz y guisantes, guarniciones de arroz, arroz blanco y receta de guisantes verdes
Arroz al Horno y Guisantes
Tiempo de preparación: 5 5 minutos
Tiempo de cocción: 45 minutos
Tiempo total: 50 minutos
Este sencillo plato de arroz y guisantes al horno utiliza alimentos básicos de la despensa y el congelador, un gran acompañamiento para acompañar camarones o pollo a la parrilla.
- 1 taza arroz crudo de grano largo
- 14,5 oz puede caldo de pollo o vegetales
- 1 cucharadita mantequilla
- 2 cucharada Queso parmesano
- 5 5 oz (1/2 paquete) guisantes congelados, oro en lata
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Precaliente el horno a 350 ° F.
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Combine todos los ingredientes en una fuente para horno apta para horno con tapa.
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Coloque un trozo de papel de aluminio entre la tapa y el plato para asegurarse de que no salga vapor.
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Hornee durante 45 minutos (no abra, no mire, no revuelva con arroz).
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Cuando hayan transcurrido 45 minutos, retírelo del horno y déjelo reposar durante 10 minutos más para permitir que el vapor termine de cocinar el arroz (no lo abra, no lo mire, no lo mezcle con el arroz).
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Después de 10 minutos, retire la tapa y la pelusa con un tenedor.
Sirviendo: 3/ 4 tazas, Calorías 173kcal, Carbohidratos: 34,5g, Proteína 5.5g, Grasa: 1,5g, Grasa Saturada 1g, Colesterol 7.5mg, Sodio: 842mg, Fibra: 2g, Azúcar: 1.7g
Puntos inteligentes azules: 5 5
Puntos inteligentes verdes: 5 5
Puntos inteligentes púrpuras: 5 5
Puntos +: 4 4
Palabras clave: arroz al horno, arroz y guisantes al horno, arroz y guisantes, guarniciones de arroz, arroz blanco y receta de guisantes verdes
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