Cena en sartén con verduras bajas en carbohidratos (keto) Kielbasa
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La cena de pan Kielbasa Veggie Sheet Pan está hecha con pavo kielbasa, espárragos, tomates y pimientos cocidos, todo en una sartén, ¡fácil de limpiar! También es Keto, Whole30, bajo en carbohidratos y sin gluten.
Kielbasa Veggie Sheet Pan Dinner
Si su mermelada es "rápida y fácil", definitivamente debe agregar cenas de sartén a su repertorio. Cocinar carne y verduras una al lado de la otra en una sola sartén significa menos tiempo, menos estrés y menos limpieza.
Esta receta se modificó del libro de cocina The Wholesome Yum Easy Keto (enlace de afiliación) de Maya Krampf. Su libro de cocina está lleno de fotos y recetas maravillosas para aquellos de ustedes que siguen una dieta Keto. Si miras en Amazon, ella tiene una reseña de 5 estrellas de todos los que compraron su libro. Como Keto es típicamente alto en grasas, modifiqué esta receta para que sea más baja en calorías y grasas. Simplemente intercambiando el Kielbasa por pavo kielbasa y usando menos (utilicé un paquete completo), pude hacerlo funcionar fácilmente.
Elegí esta receta porque me encantan las cenas en sartén. Y kielbasa ofrece una buena variación sobre las opciones habituales de proteínas de pollo y carne de res. Espero que disfrutes esto tanto como nosotros.
publicado 15 de enero de 2020 por Gina
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