Los aguacates son un alimento que está ampliamente disponible durante todo el año y me encanta usarlos cuando quiero un bocadillo que se sienta indulgente, pero que sea realmente saludable. Y me encanta el aguacate para el desayuno, especialmente cuando estoy aburrido de las cosas que he estado comiendo. ¡Y hay tantas formas interesantes de usar el aguacate para el desayuno! Mira esta colección de Desayunos bajos en carbohidratos y cetogénicos con aguacate para obtener algunas ideas deliciosas para agregar a sus menús de desayuno.
No todo el mundo ama los aguacates, me doy cuenta de eso, pero no lo entiendo del todo. Creo que son cremosos y deliciosos y están cargados de grasas saludables, y prácticamente cualquier plato que incluya aguacate será un éxito para mí. Encontré algunas opciones divertidas para los amantes del aguacate, incluidas un par de ideas que combinan el aguacate con el salmón, que tiene que ser una de las combinaciones saludables más perfectas de la historia.
Las fotos tienen derechos de autor del blog que publicó la receta; simplemente haga clic en el nombre de cualquier receta para ver la receta completa en ese blog. Echa un vistazo a Recipe Round-Ups para encontrar más resúmenes semanales bajos en carbohidratos como este.
Muchos blogueros han probado variaciones de Huevos Al Horno En Aguacate, pero me encanta este de mi amigo Zerrin en Give Recipe. ¡Me divertí pasando el rato con Zerrin cuando fui a Turquía en 2015! (6.2 carbohidratos, fibra no incluida)
Huevos Horneados con Aguacate y Feta de Kalyn’s Kitchen son una idea que me vino a la mente, ¡y fue absolutamente un ganador! (9,5 carbohidratos, 7 gramos de fibra)
Y si te gustan los huevos horneados en aguacate, ¿qué tal Huevo al horno con tocino en aguacate de Joyful Healthy Eats! ¡Oh, sí, por favor! (6 carbohidratos, 5 gramos de fibra)
Si te gustan los sabores mexicanos te gustará este Frittata de Aguacate con Cotija y Queso Mozzarella de Kalyn’s Kitchen. (5 carbohidratos, 2 gramos de fibra)
Amo la sencillez y los sabores de este Huevo Sunnyside Up con aguacate, sriracha y queso feta desmenuzado de The Iron You. (12 carbohidratos, fibra no incluida en la lista)
Ensalada de huevo y aguacate de Kalyn’s Kitchen puede ser un poco poco convencional para el desayuno, pero me encantaría esto en cualquier momento del día. Hay requesón para obtener más proteínas, ¡mmm! (9,8 carbohidratos, 5,4 gramos de fibra)
Aguacate y Huevo con Tomillo Fresco de Foodness Gracious es otra combinación ultra simple con grandes sabores. (carbohidratos y fibra no se dan)
Me encanta cocinar huevos en una sartén de hierro fundido, y esto Sartén de huevos al horno con aguacate y tomates picantes de Kalyn’s Kitchen es una receta que he hecho muchas veces. (8 carbohidratos, 4 gramos de fibra)
Desayuno bajo en carbohidratos de aguacate y salmón de The Nourished Caveman es diferente de lo que podrías pensar como un plato de desayuno, ¡pero me encanta esta idea! (4 carbohidratos, fibra no incluida en la lista)
Frittata de queso feta y aguacate de Kalyn’s Kitchen es delicioso para un desayuno rápido. (6 carbohidratos, 3 gramos de fibra)
Huevos escalfados sobre aguacate y salmón ahumado de Cookin ‘Canuck es otra gran idea para el desayuno con salmón y aguacate. (5 carbohidratos, 4 gramos de fibra)
