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El polvo de maca, que tiene tantos beneficios notables para la salud, tiene un sabor a caramelo que se mezcla bien en batidos de todo tipo. En esta receta de Smoothie de Maca de Fresa y Vainilla, el polvo de maca combina bien con los sabores de fresa, plátano y vainilla. Si eres nuevo en la maca, usa la menor cantidad; si lo ha estado usando por un tiempo, permita 2 cucharaditas por porción. Esto hace aproximadamente dos porciones de 12 onzas. Fotos por Ollzha
Batido de fresa y vainilla y maca
Autor: VegKitchen
Receta tipica: Zalamero
Cocido: Saludable
Tiempo de preparación:
Tiempo Total:
Sirve: 2
- 1 plátano mediano (congelado antes de tiempo si lo desea)
- 1 taza colmada de fresas, sin cáscara
- 1 taza de leche de vainilla y almendras, o según lo deseado
- 2–4 cucharaditas de maca en polvo
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 4–6 cubitos de hielo
- Combine todos los ingredientes en una licuadora y procese hasta que esté completamente suave. Divide entre dos vasos.
- Si es demasiado espesa, agregue un poco más de leche de almendras. Servir de una vez.
3.3.3077
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